限界

週末、
ちょっとがんばって走ってみた。
自分ではいっぱいいっぱいの走りなのに、
1時間で14km。
ということは1km4分半。（遅っ！）
これが限界。
今、ショートのレースなどのペースで走ったら
死んでしまうかもしれない（笑）

Comments

おーっ。速いっす。私のハスカップより３段階くらい速いっす。それくらいで止めておいてもらわないとご一緒できません。よろぴこ(笑)。

Posted by カムイ at 2008年05月20日 01:17

＞カムイさん
このペースで42km走れるなら3時間ちょいなので
とても速いんですが、
ロングをこのペースで入ると
確実に後半ウォーキングになります（笑）
かといって10kmだと45分のペースですから
話になりません・・・

しかも、昨日から太もも筋肉痛です（泣）

Posted by ケイチョ at 2008年05月20日 08:29

だんだんと回復してきたように
見うけますが如何ですか？

この分だと７月から９月にかけての
大会はターゲットゾーンに入ってきたのではありませんか？
もう少しですね！

Posted by ゴン太 at 2008年05月20日 09:44

＞ゴン太さん
練習レベルなら
かなりの所までやれるんですが、
レース（特にショートみたいなスプリント系）で
本気で走ったりしたとき、
どうなるかとコワい気もします。
かえって、ロングとかのほうが
できそうな気がします。

Posted by ケイチョ at 2008年05月21日 17:12